Рекламный баннер 990x90px bantop

Поддерживаем физическую активность правильно

07:17 30.03.2024 16+
Поддерживаем физическую активность правильно

Скандинавская ходьба – простой и доступный способ держать себя в тонусе, особенно для пожилых людей.

Во время такой тренировки задействованы до 90% мышц. Благодаря этому укрепляются позвоночник и суставы, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы.

Как правильно тренироваться – рассказываем жителям Мордовии в карточках.



1483

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ