Рекламный баннер 990x90px bantop
О занятиях с гражданами пожилого возраста
10:17 26.11.2025 16+
О занятиях с гражданами пожилого возраста
Ежедневно в филиале отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов при ГКУ "Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району РМ" п. Умёт получатели социальных услуг занимаются адаптивной физкультурой. Люди старшего поколения с большим удовольствием осваивают различные упражнения. Тренировки направлены на развитие важных физических качеств: улучшение координации движений, тренировку равновесия и повышение общей выносливости организма.
Помимо обычных физических упражнений посетители ОДП занимаются иммерсивным фитнесом, сопровождающимся энергичной музыкой, которая помогает поддерживать ритм и высокий уровень мотивации.
️Иммерсивная разминка (тренировка с эффектом погружения) – это разминка, которая создаёт ощущение полного вовлечения в процесс с помощью интерактивных технологий. Простыми словами, это зарядка, где движения (например, махать руками, маршировать или прыгать) соответствуют видеоклипу или анимации на экране.
Иммерсивная зарядка помогает взбодриться и поднять настроение. Тренд популярен как среди детей, так и среди взрослых, поскольку он делает физические упражнения доступными и веселыми.
#Умет #СтаршееПоколение #Семья #РеспубликаМордовия #пенсионеры #инвалиды #ЗубоваПоляна #СоцзащитаЗубоваПоляна
Ежедневно в филиале отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов при ГКУ "Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району РМ" п. Умёт получатели социальных услуг занимаются адаптивной физкультурой. Люди старшего поколения с большим удовольствием осваивают различные упражнения. Тренировки направлены на развитие важных физических качеств: улучшение координации движений, тренировку равновесия и повышение общей выносливости организма.
Помимо обычных физических упражнений посетители ОДП занимаются иммерсивным фитнесом, сопровождающимся энергичной музыкой, которая помогает поддерживать ритм и высокий уровень мотивации.
️Иммерсивная разминка (тренировка с эффектом погружения) – это разминка, которая создаёт ощущение полного вовлечения в процесс с помощью интерактивных технологий. Простыми словами, это зарядка, где движения (например, махать руками, маршировать или прыгать) соответствуют видеоклипу или анимации на экране.
Иммерсивная зарядка помогает взбодриться и поднять настроение. Тренд популярен как среди детей, так и среди взрослых, поскольку он делает физические упражнения доступными и веселыми.
#Умет #СтаршееПоколение #Семья #РеспубликаМордовия #пенсионеры #инвалиды #ЗубоваПоляна #СоцзащитаЗубоваПоляна
Оставить сообщение: